Group Cycling®

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In sella ad una bike, pedalando a tempo di musica sfruttando ritmi e velocità diversi, si costruisce un programma di allenamento cardio-vascolare. I risultati sono tanto evidenti quanto sorprendenti: maggior resistenza, anche ad uno sforzo prolungato, fiato e perdita di peso in eccesso con conseguente definizione corporea e muscolare.

Postato il: 16 Feb 2010

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